[适用情况]
1.思克忧®可祛除和缓解各种程度的抑郁和焦虑情绪,主要包括:
情绪低落;缺乏动力;无意义感;自我评价低.自责内疚;想死的念头;自伤行为;失眠.早醒或嗜睡;疲倦及精力衰退;不明原因的躯体疼痛; 食欲下降或体重减轻.注意力减弱.不集中;记忆力及思维能力衰退,联想困难等。
2.思克忧®可防止抑郁复发,适用于曾经抑郁或曾经长期情绪不良的人群
3.思克忧®还适用以下抑郁易感人群,预防抑郁:
因学习.工作或人际压力过大,造成长期紧张感;
因工作及生活原因需要与抑郁者长期接触,如护士.医生等;
性格中具有悲观.敏感.易紧张.操心过度.性急等特点;
家族中有抑郁史。
[推荐理由]
原理科学,核心疗法被长期证明有效 ; 适合中国人心理特点 ; 使用便捷,性价比高
[试用期预期效果]
学习到部分初级思维、情绪技术,可用于日常消极情绪的初步应对。根据试用期训练体验,判断是否适应思克忧®的训练方式。部分用户会有情绪能力初步改善的体验
[试用期功能介绍]
试用用户将在7天内,得到:
训练初期的思克忧®系统的全面测试;部分初期情绪、思维训练;相关 心理学知识学习服务