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  • 治疗抑郁有哪些方法?
    193很有帮助
    18134浏览
    2018/02/09 17:52:52回复
    治疗抑郁的方法主要有心理治疗、药物治疗、物理疗法等。其中心理治疗又包括认知行为疗法、人际关系疗法、森田疗法等。认知行为治疗法是心理治疗领域治疗抑郁最有效的方法。
  • 为什么说抑郁的经历是成长的契机?
    227很有帮助
    19069浏览
    2018/01/21 23:36:31回复
    抑郁也不全是坏事,它让我们有机会反思自己的思维模式,反思成长经历在我们身上打下的烙印,修正长期以来被无意识灌输的有偏差的价值观,从而获得智慧的成长和内心的强大。
  • 抑郁会对大脑造成永久性伤害吗?
    239很有帮助
    22825浏览
    2017/12/27 14:59:44回复
    抑郁导致的大脑损伤是可以恢复的,大脑神经具有可塑性,即使大脑受损的成年抑郁患者,也可以通过治疗和训练恢复到健康水平。
  • 抑郁的典型表现有哪些?
    544很有帮助
    33081浏览
    2017/09/02 20:21:00回复
    抑郁的主要表现是情绪低落、失去兴趣,同时可能伴随下列典型症状:心烦意乱、注意力难以集中;内疚、自责、自卑,自伤、自杀的想法和行为;回避、拖延、缺乏动力;言语和行动减少;失眠、疲乏、食欲降低、性欲减……
  • 哪些人容易抑郁?
    21很有帮助
    11715浏览
    2017/04/25 14:24:56回复
    每个人都有可能抑郁,中国抑郁症人口已达数千万;女性更容易抑郁;有过抑郁经历的人如果缺乏适当的治疗更容易再次复发。
  • 为什么抑郁者不愿意承认自己抑郁?
    36很有帮助
    6852浏览
    2015/12/12 15:10:06回复
    社会偏见导致抑郁患者不愿意承认自己抑郁,抑郁患者常会出现的偏见有:认为承认抑郁就等于说明自己性格懦弱;认为抑郁是一种精神病,自己不可能得;担心别人会对自己有偏见。
  • 大脑能像肌肉一样进行训练么?
    12很有帮助
    5387浏览
    2015/10/19 17:29:15回复
    科学的训练可以改善大脑的活动状态。人们可以像对肌肉那样对自己的大脑进行训练。针对性的训练能够使大脑相应区域功能变得更高效。
  • 为什么抑郁者认为抑郁不可治愈?
    18很有帮助
    5420浏览
    2015/09/01 12:22:30回复
    影响抑郁患者求助信心的因素主要有:抑郁的消极倾向;片面认为抑郁没必要治疗;夸大了性格、遗传因素;因求助受挫或反复发作失去治疗信心。
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